| ..}{ لكلـــ داء عصيـــــر }{.. | |
|
+6المحامي ليث هاشم وردة abo durid اسماعيلي للابد HussamUAE لبنى فرح شيت 10 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
فرح شيت مشرف عام
عدد الرسائل : 2380 العمر : 40 Localisation : syria - Salamieh زهرة البنفسج قلبي تاريخ التسجيل : 02/08/2007
| موضوع: ..}{ لكلـــ داء عصيـــــر }{.. الأحد مايو 11, 2008 9:54 pm | |
| يجمع خبراء التغذية على أن عصائر الفاكهة والخضروات ، تؤمن للجسم الحد الأقصى
من الفيتامينات المركزة ، والمعادن ، والأنزيمات . كما أن عملية العصر ، تقضي على
الألياف مما يسرّع عملية امتصاص خلايا الجسم لها . كما أن الألوان الطبيعية في الفاكهة
لها فوائد صحية للقلب والجلد ، وذات تأثير مقاوم للسرطانات .
أهم أنواع العصائر وفوائدها :
عصير الأناناس :
يساعد على الهضم ومفيد جداً للمعدة كما انه مدر للبول وطارد للسموم في الجسم
وينصح به المصابون بفقر الدم وعسر الهضم وأيضاً له القدرة على تذويب الشحوم
لذلك هو مفيد للمصابين بالسمنة يطهر ويساعد على الهضم بشكل جيد .
عصير المشمش :
ينصح به الأشخاص المصابون بالوهن والهزال وكذلك الوهن العقلي والمصابون
بفقر الدم كما انه مفيد جداً للأطفال بالإضافة إلى فوائده في مكافحة الاسهال
يعيد تأهيل الخلايا الضعيفة .
عصير الليمون :
مفيد جداً للأطفال في طور النمو ولمكافحة أمراض البرد والأنفلونزا في الشتاء
مطهر ، منعش للجهاز العصبي ، يزيد من سيولة الدم يلعب دوراً إيجابياً في حال
التهاب المفاصل ( Arthrite ) الروماتيزم ( Rhumatisme ) ، فرط الضغط ،
فقر الدم ، البدانة .
عصير العنب :
طارد للسموم وينصح به مرضى الكليتين والأمعاء وامراض القلب وارتفاع ضغط
الدم كما انه مزيل لاحتقانات الكبد ويخفف من التهابات الجهاز الهضمي وهو
ذو تأثير جيد في الدورة الدموية وينصح به الأشخاص المصابون ببعض انواع
الحميات يلين المعدة ، منعش ، ويطهر الجهاز الهضمي ، يقاوم فقر الدم والتوتر .
عصير الفراولة :
مرطب وملين إذا اخذ ممزوجاً بالماء وقابض إذا اخذ بمفرده ويوصف بأخذه غرغره
ضد التهابات الحلق والبلعوم يعالج الروماتيزم والتهاب المفاصل .
عصير البرتقال :
ينصح به الأطفال والمراهقين في طور النمو كما ينصح به في فترة النقاهه بعد الاصابة
بالحمى أو الأنفلونزا يساعد على الهضم ينعش الجهاز العصبي ، وله خصائص الرقوء
( وقف النزف ) ، يقاوم التسمم والتهاب القولون ( Colon ) ، ترقق العظم والروماتيزم .
عصير الكرز :
غني جداً بالعناصر المعدنية ومقوي لمفاصل الجسم كما ان شربه لمدة تزيد على يومين
يسهل عملية طرد السموم والفضلات من الجسم منعش ومطهر ، ويلعب دوراً إيجابياً في
حالة الروماتيزم ، التهاب المفاصل ، التوتر ، تكون الحصاة ( كالمرارة .. ) ويلين المعدة .
عصير التفاح :
مصدر للطاقة ومدر للبول وملين ضد انقباض المعدة لغنائه بالألياف كما انه عصير محبب
يعالج الكثير من الأمراض مطهر للمعدة ينصح بتناوله في حال التوتر المستمر والقلق في
الليل والروماتيزم والتهاب المفاصل والمشاكل الهضمية ، ومشاكل القلب وفرط الضغط .
عصير الطماطم :
يطهر هذا العصير الجهاز الهضمي ، يخفف من ألم التهاب المفاصل والتهاب الجهاز
الهضمي ، يقاوم الروماتيزم ، حالات التسمم ، التوتر ، الحموضة المعدية ويلين المعدة .
عصير الموز :
منعش ومغذي ويقاوم الضعف في الجهاز العصبي والدموي .
عصير الأفندي :
يساعد هذا العصير على الهضم وينعش الجسد ويهدىء الأعصاب ، ينصح بتناوله
في حال القلق بالليل وعدم المقدرة على النوم .
عصير التوت :
يعمل على تقوية وظائف الكبد وينظم الجهاز العصبي كما ينصح به المصابون
بالنقرس ( الآم المفاصل ) والروماتيزم للتخفيف من أوجاعها .
عصير الخوخ :
غني جداً بفيتامين C ومفيد جداً للمراهقين وينصح به للذين يزاولون الألعاب الرياضية
المرهقة ، يلين المعدة ويطهر الجهاز الهضمي ، يعالج مشاكل فقر الدم والتوتر المستمر .
عصير البطيخ :
فعال في محاربة الأورام السرطانية كالطماطم تماماً بسبب احتوائه على مواد طبيعية
مضادة للأكسدة تثبط عمل الجزيئات الضارة وتمنع تحول الخلايا السليمة إلى خبيثة
وكلما كان لون البطيخ أكثر احمراراً كان أفضل للصحة .
عصير الكيوي :
فاكهة الكيوي غنية جداً بفيتامين Cويؤكد خبراء التغذية أن هذه الفاكهة
بإمكانها تغطية حاجة الجسم اليومية من هذا الفيتامين ، مفيدة جداً للنظم الغذائية
الخاصة بعمليات انقاص الوزن لانها تساعد المعدة على الشعور بالشبع والامتلاء
وتساعد على مقاومة التهابات الانسجة والتخلص من حالات الرشح الشديدة وتساعد
على تطهير وتخفيض معدل الكوليسترول في الدم .
دمتـــــمــ بصحــهــ وعااافيـــــهــ | |
|
| |
لبنى عضو بلاتيني
عدد الرسائل : 126 العمر : 38 تاريخ التسجيل : 22/11/2007
| موضوع: رد: ..}{ لكلـــ داء عصيـــــر }{.. الأحد مايو 11, 2008 11:32 pm | |
| مشكوره فرح على هذه المعلومات القيمه ويعطيكي الف عافيه على مجهودك انتي دائماًمعودتينا على مواضيعك المفيده والجميله | |
|
| |
HussamUAE عضو ذهبي
عدد الرسائل : 99 العمر : 42 Localisation : UAE تاريخ التسجيل : 06/05/2008
| موضوع: رد: ..}{ لكلـــ داء عصيـــــر }{.. الثلاثاء مايو 13, 2008 4:41 am | |
| بصراحة جميع انواع العصير شهية ولذيذة
لكن أنا المفضل لدي هو عصير الليمون ( الليموناضة )
وشكرا الك اختنا الكريمة على هالموضوع المفيد
| |
|
| |
اسماعيلي للابد عضو بلاتيني
عدد الرسائل : 330 العمر : 41 Localisation : سوريا ارضي وامي تاريخ التسجيل : 18/12/2007
| |
| |
abo durid متميز
عدد الرسائل : 658 العمر : 39 Localisation : اول لفة يمين ... تاريخ التسجيل : 09/03/2007
| |
| |
المحامي ليث هاشم وردة مشرف المنتدى القانوني
عدد الرسائل : 1590 العمر : 45 Localisation : إذا أردت أن تحكم مصر طويلا فعليك باحترام مشاعر الناس الدينية واحترام حرمات منازلهم. وصية نابليون لكليبر تاريخ التسجيل : 11/05/2008
| موضوع: علاج السكري الأربعاء مايو 14, 2008 10:04 pm | |
| علاج السكري خلال ١٠ ايام فقط هل تصدق ان بإمكان مريض السكري الشفاء من هذا المرض الذي عجز الطب الحديث عن علاجه في ١٠ أيام ان شاء الله؟! اعرف ان من الصعب تصديق مثل هذا الكلام..ولكن الطريقة الوحيدة هي التجربة..فمن لديه مريض سكري عليه إرشاده لهذا العلاج ومن ثم الحكم عليه..والمشارآة في التجربة.. في البداية من المهم ذآر ان آثرة تناول أطعمة واشربه الين (الأنثى)..هي سبب هذا المرض.. علاج السكري بالغذاء: ١٥ يوم: - افضل طريقة لعلاج هذا المرض هي اتباع هذا النظام الغذائي لمدة ١٠ *الترآيز على التغذية على الحبوب الكاملة(الأرز الكامل-القمح الكامل-الدخن الكامل-الذرة الكاملة-الشعير- الشوفان)فقط..أي ان نسبه الحبوب الكاملة تكون ١٠٠ %..يتم تناولها بأي طريقة..نيئة أو مطبوخة..مع الماء أو بدون.. *الامتناع عن تناول أي سوائل ..والاآتفاء بشرب الماء عند الحاجة وبكميات بسيطة جدا جدا..لأننا نحصل على السوائل من الطعام الذي نتناوله.. *الامتناع عن السكر وجميع أنواع الحلوى.. *الامتناع عن جميع الفواآه.. *الامتناع عن جميع أنواع اللحوم.. *الامتناع عن جميع الخضار.. وتناول مائة غرام من القرع(اليقطين)..مطبوخ مع ٥٠ غرام من بقول الآزوآي الفاجوم الأحمر(متوفرة في محلات الأغذية الطبيعية)..آل يوم..شرط ان يكون القرع..والآزوآي(هو نفسه الادوآي-شافي الكلى)..من إنتاج مناطق باردة..(بلجيكا-آندا-أمريكا-البرازيل-فرنسا)..ويتميزان بغناهما بمادة الكربوهيدرات التي يمنعها الأطباء عن مرض السكري..لأنها تتحول إلى سكر في أجسامنا..غير ان الأرز الكامل..واليقطين..والآزوآي تمتلك القدرة..من دون مساعدة المستحضرات الطبية..على شفاء مرض السكري ان شاء الله.. الخطوة الثانية: في هذه الفترة سننتقل إلى أغذية أو نضيف بالأصح أغذية أخري.. في الأسبوع الثالث: ..% *نستمر على الحبوب الكاملة الواردة في الخطوة الأولى..لكن تكون نسبتها في الغذاء ٩٠ ونضيف فقط الخضار..ويفضل طبعا *التنويع بين الخضار التي تنبت فوق الأرض والخضار التي تبت تحتها..نسبتها تكون ١٠ %..الخضار يتم تناولها حسب موسمها..هناك خضار يجب الابتعاد عنها نهائيا وهي نباتات الظل(الباذنجان-البطاطس-الفلفل الأخضر-الطماطم-الافوآادو-الأرض شوآي)..وهناك خضار لا يستحب الإآثار منها..أي يتم تناولها على فترات متباعدة(الكرفس-الخيار-البز الياء الخضراء-الفطر-الملفوف الأحمر- الخس-البقوليات المنبتة)..أما الخضار التي يمكن تناولها باستمرار فهي(اليقطين-الجزر-البصل-الثوم-اللفت- الكوسة-الجرجير-البقدونس-الكراث-الملفوف-الفجل-البروآلي(القرنبيط)-الهندباء البرية-....الخ ).. *الامتناع من السوائل ..والاآتفاء بشرب الماء عند الحاجة وبكميات بسيطة جدا.. *الامتناع عن السكر وجميع أنواع الحلوى.. *الامتناع عن جميع الفواآه.. *الامتناع عن جميع أنواع اللحوم.. الأسبوع الرابع: ..% نفس الأسبوع الثالث لكن تقل نسبه الحبوب الكاملة إلى ٨٠ % وتزيد نسبه الخضار لتصبح ٢٠ مع اتباع باقي الخطوات والتعليمات.. الأسبوع الخامس: تقل نسبة الحبوب الكاملة لتصبح ٧٠ %..وتستمر نسبه الخضار ٢٠ %..ونضيف نسبه ١٠ % حساء يكون معد من الحبوب ا والخضار مع الميزو..مع اتباع نفس التعليمات الباقية حول الممنوعات.. الأسبوع السادس وحتى نهاية الأربع شهور( ١٢٠ يوم)..نستمر على نفس نظام الأسبوع الخامس.. وبعدها لابد من الاستمرار على الغذاء الصحي المتوازن.. تطبق التعليمات آما وردت..مع الاستمرار على العلاج..ومراجعة الطبيب ومتابعة الفحوصات..ومن ثم يقرر المريض بعد ان يرى النتائج عن طريق التحاليل بنفسه..
| |
|
| |
tmmam عضو فعال
عدد الرسائل : 30 العمر : 45 تاريخ التسجيل : 22/03/2008
| موضوع: رد: ..}{ لكلـــ داء عصيـــــر }{.. الخميس مايو 15, 2008 3:48 pm | |
| [size=24]شكرا فرح الله يعطيك العافية[/size] | |
|
| |
زهرة الجبل عضو بلاتيني
عدد الرسائل : 164 تاريخ التسجيل : 23/04/2007
| موضوع: رد: ..}{ لكلـــ داء عصيـــــر }{.. الجمعة مايو 16, 2008 1:42 am | |
| بدي اعتذر منك يا أخت فرح لاني قريت العنوان و لما بلشت اقرأ الموضوع ما كملتو..
ما بقول غير الله يعينا نحنا اهل هالبلد, اللي صارت الفواكه الطازجة صعبة علينا نشتريها.. اكيد ما راح نفكر نشرب عصيرها..
بس شكرا كتير الك عالموضوع.. | |
|
| |
راحة العقل عضو بلاتيني
عدد الرسائل : 244 العمر : 42 تاريخ التسجيل : 02/12/2007
| موضوع: رد: ..}{ لكلـــ داء عصيـــــر }{.. الجمعة مايو 16, 2008 11:57 pm | |
| معلوماتك ذهب بتلمع دائما مشكورا جدا صديقة فرح
عطاءك في هذا المنتدى ليس له حدود دائما تبدعينا ففوائد الفوكه والخضراوات لا تعد ولا تحصى مشكورة جدا تقبلي مروري | |
|
| |
سقراط مشرف عام
عدد الرسائل : 4740 تاريخ التسجيل : 06/03/2008
| موضوع: رد: ..}{ لكلـــ داء عصيـــــر }{.. الأحد مايو 18, 2008 6:24 pm | |
| بسم الله الرحمن الرحيم يا علي مدد أختي العزيزة فرح أشكر لك هذه المعلومات المفيدة والجهود الطيبة في المنتدى | |
|
| |
| ..}{ لكلـــ داء عصيـــــر }{.. | |
|