منتدى الباحث الإسماعيلي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى الباحث الإسماعيلي

موقع شخصي وغير رسمي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» خمس رسائل إسماعيلية - تحقيق عارف تامر
استخدام الإنترنت يقلل كفاءة النوم Icon_minitimeالإثنين سبتمبر 11, 2023 8:10 am من طرف الاسماعيلي اليامي

» كتاب شجرة اليقين للداعي عبدان - تحقيق الدكتور عارف تامر
استخدام الإنترنت يقلل كفاءة النوم Icon_minitimeالإثنين سبتمبر 11, 2023 8:09 am من طرف الاسماعيلي اليامي

» منخبات اسماعيلية
استخدام الإنترنت يقلل كفاءة النوم Icon_minitimeالإثنين سبتمبر 11, 2023 8:08 am من طرف الاسماعيلي اليامي

» كتاب الطهارة للقاضي النعمان
استخدام الإنترنت يقلل كفاءة النوم Icon_minitimeالإثنين سبتمبر 11, 2023 7:27 am من طرف الاسماعيلي اليامي

» كتاب مصابيح في اثبات الامامة للداعي الكرماني
استخدام الإنترنت يقلل كفاءة النوم Icon_minitimeالخميس أغسطس 31, 2023 8:07 pm من طرف همداني

» كتاب سرائر وأسرار النطقاء لـ جعفر بن منصور اليمن /نرجو التدقيق
استخدام الإنترنت يقلل كفاءة النوم Icon_minitimeالخميس أغسطس 31, 2023 8:05 pm من طرف همداني

» كتاب نهج البلاغة للامام علي عليه السلام
استخدام الإنترنت يقلل كفاءة النوم Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 11, 2023 9:48 pm من طرف ابو محمد الكيميائي

» ارحب بالاخ حسين حسن
استخدام الإنترنت يقلل كفاءة النوم Icon_minitimeالأربعاء يوليو 27, 2022 5:12 am من طرف الصقر

» كتاب دعائم الاسلام
استخدام الإنترنت يقلل كفاءة النوم Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 01, 2022 6:16 am من طرف همداني

المواقع الرسمية للاسماعيلية الآغاخانية

 

 استخدام الإنترنت يقلل كفاءة النوم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مدين المير احمد
عضو بلاتيني
مدين المير احمد


عدد الرسائل : 623
تاريخ التسجيل : 11/04/2008

استخدام الإنترنت يقلل كفاءة النوم Empty
مُساهمةموضوع: استخدام الإنترنت يقلل كفاءة النوم   استخدام الإنترنت يقلل كفاءة النوم Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 10, 2008 1:10 pm

أكدت دراسة يابانية حديثة أن مشاهدة التليفزيون أو استخدام الانترنت قبل النوم مباشرة يقلل من كفاءة النوم أيا كان عدد ساعات النوم.

وأوضحت الدراسة التي أجراها فريق من الباحثين بجامعة اوساكا وبمجلة سليب جورنال، أن الذين ينامون دون مشاهدة التليفزيون يحظون بنوم عميق متواصل وتحصل أجسامهم على الراحة اللازمة لاستعادة النشاط أفضل من الذين شاهدوا التليفزيون أو جلسوا أمام الإنترنت قبل النوم‏.

وقد أجريت ‏الدراسة علي نحو ‏6‏ آلاف شخص قسموا إلي مجموعتين، وكشفت النتائج أن من استخدموا الانترنت كان نومهم أسوأ من الذين شاهدوا التليفزيون‏.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
استخدام الإنترنت يقلل كفاءة النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الباحث الإسماعيلي :: المنتدى العلمي-
انتقل الى: