أعشاب الريجيم

موضوع: أعشاب الريجيم الخميس يناير 29, 2009 10:38 pm

اعشاب الرجيم
الليمون
ينقع قليل من الكمون في الماء المغلي ويقطع الليمون حلقات ويترك طوال الليل ويشرب مائه في الصباح قبل الإفطار .
الحلفا بر
تنقع أوراق وأزهار الحلفا بر في الماء وتشرب كوب واحد ثلاث مرات يوميا
الهندباء ( التلفاف البري )
تعصر أوراق وأزهار النبات وجذوره وتغلي في لتر من الماء لمدة 10 دقائق وتصفى ثم تشرب لحرق الدهون يمكن شرب كوب ماء ثلاث مرات يوميا لمدة ثلاثة أسابيع.
اكليل الجبل
يستخدم مستحلب إكليل الجبل غير المحلى في الصباح قبل الإفطار وقبل الغذاء لمدة شهر .
الكرز
تناول نصف كوب من عصير فاكهة الكرز يوميا قبل الإفطار وقبل تناول وجبة الغذاء مع المحافظة على وجبات غذائية متزنة ينقص الوزن.
حبة البركة ( الحبة السوداء )
تناول حبة البركة تفيد في حرق الدهون المتراكمة في الجسم .

مشكور كتير
واتمنى من الله التوفيق

بسم الله الرحمن الرحيم
يا علي مدد
أخي الغالي الروحي القاهر
مساهمة رائعة وفيها فائدة كبيرة
لمن يقرؤها
لك تحيّاتي وشكري على مشاركاتك الجميلة
وجهودك المشكورة
ومحبّتكم الظّاهرة
لأخوتكم في منتداكم ......... بيتنا الغالي

بسم الله الرحمن الرحيم

جذاك الله كلّ الخير أخي العزيز القاهر
على المعلومات المفيدة

يا علي مدد

أشكركم جميعا على ردودكم
بارككم المولى

أشكركم جميعا على ردودكم
بارككم المولى

من تجربتي أحسن شي للريجيم هو الرياضة أو على الأقل المشي السريع
مشكور القاهر

بالتأكيد الرياضة هي الأساس ومن يعتقد بأنه من خلال الالأعشاب أو الوصفات وحدها سوف يتخلص من السمنة فهو مخطئ بالتأكيد
مشكورة على ردك اختي حورية البحر