منتدى الباحث الإسماعيلي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى الباحث الإسماعيلي

موقع شخصي وغير رسمي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» خمس رسائل إسماعيلية - تحقيق عارف تامر
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟؟ Icon_minitimeالإثنين سبتمبر 11, 2023 8:10 am من طرف الاسماعيلي اليامي

» كتاب شجرة اليقين للداعي عبدان - تحقيق الدكتور عارف تامر
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟؟ Icon_minitimeالإثنين سبتمبر 11, 2023 8:09 am من طرف الاسماعيلي اليامي

» منخبات اسماعيلية
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟؟ Icon_minitimeالإثنين سبتمبر 11, 2023 8:08 am من طرف الاسماعيلي اليامي

» كتاب الطهارة للقاضي النعمان
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟؟ Icon_minitimeالإثنين سبتمبر 11, 2023 7:27 am من طرف الاسماعيلي اليامي

» كتاب مصابيح في اثبات الامامة للداعي الكرماني
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟؟ Icon_minitimeالخميس أغسطس 31, 2023 8:07 pm من طرف همداني

» كتاب سرائر وأسرار النطقاء لـ جعفر بن منصور اليمن /نرجو التدقيق
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟؟ Icon_minitimeالخميس أغسطس 31, 2023 8:05 pm من طرف همداني

» كتاب نهج البلاغة للامام علي عليه السلام
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟؟ Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 11, 2023 9:48 pm من طرف ابو محمد الكيميائي

» ارحب بالاخ حسين حسن
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟؟ Icon_minitimeالأربعاء يوليو 27, 2022 5:12 am من طرف الصقر

» كتاب دعائم الاسلام
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟؟ Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 01, 2022 6:16 am من طرف همداني

المواقع الرسمية للاسماعيلية الآغاخانية

 

 كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟؟

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
فرح شيت
مشرف عام
فرح شيت


عدد الرسائل : 2380
العمر : 40
Localisation : syria - Salamieh زهرة البنفسج قلبي
تاريخ التسجيل : 02/08/2007

كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟؟   كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟؟ Icon_minitimeالخميس أبريل 02, 2009 11:44 pm

كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟؟ ))


معا سنعرف ان شاء الله
وكيف نحصل على هذه الفيتامينات






إذا كنت تعاني من

* الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
* ظهور تقرحات في الفم .
* العشى الليلي.
* جفاف وتقشر الجلد

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو

1/زيت كبدالحوت-الجبن -اللبن -القشدة.
2/النباتات الخضراءوالملونه مثل السبانخ -الجزر -الخس
الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ -عصيرالبرتقال.




أذا كنت تعاني من :
* الاجهاد المتواصل.
* عدم القدره على التركيز.
* تشقق الشفاه
* التحسس من الضوء .
* القلق المستمر.
* الارق

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B ))

وهو/ الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض
الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر .




أذا كنت تعاني من :
* الاصابه المتكرره بالبرد .
* نزيف اللثه.
* عدم التئام الجروح بسهوله .

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c ))

وهو/الكبد - والطحال والموالح بكثرة
و(عصير اليمون-البرتقل -اليوسفي)
و الفرولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم.




أذا كنت تعاني من :
* آلام المفاصل آلام الظهر.
* تساقط الشعر.
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D ))

وهو/زيت كبد الحوت -والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي اشعة الشمس .




أذا كنت تعاني من :

* الشعور بالتعب عند اقل جهد .
* بطىء التأم الجروح.
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E ))

وهو/الخضار الورقية كالخس
والجرجير والبقدونس والسبانخ
وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح

شفانا الله وعفانا من كل اذى يارب العالمين

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تاج الإمام
عضو بلاتيني
تاج الإمام


عدد الرسائل : 204
تاريخ التسجيل : 01/09/2008

كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟؟   كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟؟ Icon_minitimeالإثنين أبريل 06, 2009 6:01 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

سلمت يداك

معلومات مفيدة

يــــــــــاعلي مدد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المعيد
عضو بلاتيني
المعيد


عدد الرسائل : 159
العمر : 39
Localisation : كنت أحاول تغيير المجتمع أمّا الآن أحاول أن أمنع المجتمع من تغييري
تاريخ التسجيل : 20/02/2009

كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟؟   كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟؟ Icon_minitimeالأربعاء يوليو 01, 2009 11:47 pm

مع إحترامي وتقديري لجهودك
في عندي أسئلة حول الموضوع : 1- هل حصر العلماء وظائف كل فيتامين على حدة بحيث أنه لايؤدي غيرها ((لاشيء مطلق)) وبالتالي هل حددوا العوارض أيضاً؟؟
2- هل التدهور النفسي مسؤل عن تدهور الفيتامينات في الجســـــــــــــــم؟
3-ماهي الفيتـــــــــــــامينات المكتشفة حديثاً؟
4- وماهي تفاعلات الفيتامينات مع بعضها؟
5-وماهي عوارض زيادة الفيتامينات في الجسم هل هي بعكس ما كتبتي........
هههههههههههههههههههه
مشكورة كتير على جهودك

scratch [b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فرح شيت
مشرف عام
فرح شيت


عدد الرسائل : 2380
العمر : 40
Localisation : syria - Salamieh زهرة البنفسج قلبي
تاريخ التسجيل : 02/08/2007

كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟؟   كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟؟ Icon_minitimeالخميس يوليو 02, 2009 12:01 am

مية هلا أخ المعيد

لازم نستشير أخصائي بهالشي وجاوبك على أسئلتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المعيد
عضو بلاتيني
المعيد


عدد الرسائل : 159
العمر : 39
Localisation : كنت أحاول تغيير المجتمع أمّا الآن أحاول أن أمنع المجتمع من تغييري
تاريخ التسجيل : 20/02/2009

كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟؟   كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟؟ Icon_minitimeالخميس يوليو 02, 2009 12:09 am

أنا بشكرك كتير فعلاً واضح تميّزك في المنتدى فأنت الأولى كمـــــــــــا هو واضح !!

إذا أضــــــــاءت الشمس بطل عمل القمـــــــــــر


sunny
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف تعلم بان هناك فيتامين ناقص لديك
» كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقص لديـك ؟؟
» الفيتامينات
» الفيتامينات لا تطيل الحياة"
» كم صديقا لديك ؟؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الباحث الإسماعيلي :: المنتدى الطبي-
انتقل الى: