النوم بعد الطعام

اذا اكلنا طعاما ثقيلا نشعر بعده بالاسترخاء والخمول ورغبة في النوم فهل يجب ان ننام؟؟؟؟ ان هذه الرغبه غير حقيقية وهي في الواقع ليست سوى برهان على ان القناة الهضمية قد اخذت من سائر انحاء الجسم مقدارا كبيرا من الدم لكي تهضم به هذا الطعام فاذا استسلمنا للنوم تتاثر القناة الهضمية وتبطئ في عملهاوزيادة على ذلك اذا كانت الوجبة ثقيلة فان النوم يجعل الاعضاء الداخلية تزحم على الرئتين والقلب واحيانا تحدث الكوابيس.,...,.

» الطعام (food(
» ملح الطعام القاتل الخفي
» الطعام القليل يزيد الزكاء
» القدرة العقلية تعتمد على نوع الطعام
» مخاطر إضافة البانادول إلى الطعام