علي نور الدين
مشرف عام
عدد الرسائل : 3567
تاريخ التسجيل : 06/02/2009
 | موضوع: شرب الحليب  الجمعة نوفمبر 06, 2009 11:01 am | |
| اخوتي ثبت علميا شرب الحليب قبل النوم
افضل من شربه في الصباح الباكر بعد
الاستيقاظ مباشره وذلك لما له تاثيرفيشعر
الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم
امتصاص الكالسيوم جيدا
اما عن شربه قبل النوم فله فائده كبيرة
الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس
مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم
ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب
الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب
فله فائده عظيمه يؤدي الى الشفاء من فقر الدم
امنياتي لكم بدوام الصحة | |
|
فرح شيت
مشرف عام
عدد الرسائل : 2380
العمر : 40
Localisation : syria - Salamieh زهرة البنفسج قلبي
تاريخ التسجيل : 02/08/2007
| | موضوع: رد: شرب الحليب الجمعة نوفمبر 06, 2009 11:28 pm | |
| | |
|
سقراط
مشرف عام
عدد الرسائل : 4740
تاريخ التسجيل : 06/03/2008
| | موضوع: رد: شرب الحليب السبت نوفمبر 07, 2009 4:10 am | |
| بسم الله الرحمن الرحيم
يا علي مدد
أخي الروحي الغالي توفيق
مساهمة ومعلومات جميلة
شكراً لك
وفّقكم المولى
| |
|
