الأطفال والتدخين
In fact, 90% of all adult smokers started smoking when they were kids. And each day, more than 4,400 kids become regular smokers. So it`s important to make sure your child understands the dangers of tobacco. Smoking is the leading cause of deaths in the world. It can cause cancer, heart disease, or lung disease. That`s because nicotine affects a person`s mood as well as the heart, lungs, stomach, and nervous system.
في الحقيقة، 90% من المدخنين الراشدين بدؤوا التدخين عندما كانوا صغارا. و يوميا، يصبح أكثر من 4.400 طفل مدخن نظامي. لذا، من المهم التأكد من أن ولدك يعي مخاطر التبغ. فالتدخين سبب رئيسي للتسبب بالموت في العالم. يمكن أن يسبب السرطان، أمراض القلب، أو أمراض الرئة. وذلك لأن النيكوتين يؤثر على مزاج الشخص كما القلب، الرئتين، المعدة، و النظام العصبي.
Kids tend to be drawn to smoking and chewing tobacco for a number of reasons - to look cool, act older, lose weight, seem tough, or feel independent. But if you establish a good foundation of communication with your child early, it will be much easier later on to work through tricky issues like tobacco use.
يميل الأولاد للانجرار إلى التدخين و مضغ التبغ لعدد من الأسباب – ليبدوا هادئين، ليتصرفوا كالكبار، ليفقدوا الوزن، ليبدو خشنين، أو للشعور بالاستقلالية. و غير أنه في حال أوجدت أساسا جيدا من التواصل مع ابنك في وقت مبكر، سيكون من الأسهل كثيرا لاحقا العمل على مواضيع دقيقة مثل التعود على التبغ.
If you smell smoke on your child`s clothing, try not to overreact. Ask your child about it first. Many kids do try a cigarette at one time or another but don`t go on to become regular smokers.
وإذا شممت الدخان على ملابس طفلك، حاول ألا تبالغ في ردة الفعل. اسأل طفلك عنه أولا. فالعديد من الأولاد يجربون سيجارة مرة أو أكثر و لكن لا يتحولون إلى مدخنين نظاميين.
Some additional signs of tobacco use include: coughing, throat irritation, hoarseness, bad breath, decreased athletic performance.
تتضمن بعض إشارات استخدام التبغ: السعال، التهاب الحنجرة، بحة الصوت، تنفس سيئ، تناقص الأداء الرياضي.
Sometimes even the best foundation isn`t enough to stop a child from experimenting with tobacco. Although it may be tempting to get angry, it might be more productive to focus on communicating with your child. Here are some tips that may help:
أحيانا، لا يكون الأساس الأفضل كافياً لكي يتوقف اليافع عن تجربته مع التبغ. رغم أنه قد يبدو مغرياً إظهار الغضب،ولكن قد يكون من المفيد أكثر التركيز على التواصل مع طفلك . و هنا بعض الأفكار التي قد تفيد:
Resist lecturing or turning your advice into a sermon, Remind your child about the immediate effects to smoking: less money to spend on other stuff, shortness of breath, bad breath, yellow teeth, and smelly clothes.
ابتعد عن المحاضرات أو تحويل نصيحتك إلى موعظة، ذكر ابنك بالتأثيرات المباشرة للتدخين: مال أقل يمكن إنفاقه على أمور أخرى، قصور في التنفس، أسنان صفراء، و ملابس ذات رائحة.
الإثنين سبتمبر 11, 2023 8:10 am من طرف الاسماعيلي اليامي
