منتدى الباحث الإسماعيلي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى الباحث الإسماعيلي

موقع شخصي وغير رسمي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» خمس رسائل إسماعيلية - تحقيق عارف تامر
عصير الشمندر متخصص في العضلات Icon_minitimeالإثنين سبتمبر 11, 2023 8:10 am من طرف الاسماعيلي اليامي

» كتاب شجرة اليقين للداعي عبدان - تحقيق الدكتور عارف تامر
عصير الشمندر متخصص في العضلات Icon_minitimeالإثنين سبتمبر 11, 2023 8:09 am من طرف الاسماعيلي اليامي

» منخبات اسماعيلية
عصير الشمندر متخصص في العضلات Icon_minitimeالإثنين سبتمبر 11, 2023 8:08 am من طرف الاسماعيلي اليامي

» كتاب الطهارة للقاضي النعمان
عصير الشمندر متخصص في العضلات Icon_minitimeالإثنين سبتمبر 11, 2023 7:27 am من طرف الاسماعيلي اليامي

» كتاب مصابيح في اثبات الامامة للداعي الكرماني
عصير الشمندر متخصص في العضلات Icon_minitimeالخميس أغسطس 31, 2023 8:07 pm من طرف همداني

» كتاب سرائر وأسرار النطقاء لـ جعفر بن منصور اليمن /نرجو التدقيق
عصير الشمندر متخصص في العضلات Icon_minitimeالخميس أغسطس 31, 2023 8:05 pm من طرف همداني

» كتاب نهج البلاغة للامام علي عليه السلام
عصير الشمندر متخصص في العضلات Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 11, 2023 9:48 pm من طرف ابو محمد الكيميائي

» ارحب بالاخ حسين حسن
عصير الشمندر متخصص في العضلات Icon_minitimeالأربعاء يوليو 27, 2022 5:12 am من طرف الصقر

» كتاب دعائم الاسلام
عصير الشمندر متخصص في العضلات Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 01, 2022 6:16 am من طرف همداني

المواقع الرسمية للاسماعيلية الآغاخانية

 

 عصير الشمندر متخصص في العضلات

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
زهراء ديب
مشرف عام
زهراء ديب


عدد الرسائل : 2275
Localisation : _________________ قوة الارادة ليست الا نتيجة لسلسلة من عمليات التاديب والتدريب ان قوة الارادة صفة ؟؟؟ لا يرثها المرء عن ابائه واجداده انما يجب ان يدفع قيمتها ليكسبها ............
تاريخ التسجيل : 28/09/2009

عصير الشمندر متخصص في العضلات Empty
مُساهمةموضوع: عصير الشمندر متخصص في العضلات   عصير الشمندر متخصص في العضلات Icon_minitimeالسبت مايو 22, 2010 12:48 pm

يزيد عصير الشمندر القدرة على التحمّل ويساعد العضلات على القيام بمجهود إضافي خلال التمارين الرياضية مثل ركوب الدراجات الهوائية وما شابه.
وذكرت وكالة \"برس أسوشييشن\" أن الدراسة التي أعدها علماء بريطانيون ركزت على رجال تتراوح أعمارهم ما بين 19 و 38 سنة مارسوا رياضة ركوب الدراجات بعد أن شربوا نصف ليتر من عصير الشمندر يومياً ولفترة أسبوع فساعدهم ذلك على ممارسة هذه الهواية لفترة أطول وبنسبة 16% قبل الشعور بالتعب.
وتوصل العلماء إلى أن عصير الشمندر ضاعف كمية النيترات في دم المتطوعين وخفّض المستوى الذي تستخدمه العضلات كمصدر أساسي للطاقة، وبأنه ساعدها على العمل بفعالية أكبر وقلص حجم الأوكسجين الذي تحتاجه سواء في التمارين الخفيفة أو القوية.
وقال البروفيسور أندي جونز الذي قاد فريق البحث من كلية الرياضة والعلوم الصحية في جامعة أكستر \" في حين أن أبحاثنا السابقة أثبتت أن عصير الشمندر الغني بمادة النيترات يزيد قوة التحمل أظهرت الدراسة الأخيرة التي أعددناها أنها تقلل من استخدام الطاقة العضلية\".
وأضاف جونز \"منذ صدور دراستنا الأولى ونحن نلاحظ اهتماماً متزايداً بسبب فوائد شرب عصير الشمندر في عالم المحترفين الرياضيين وأتوقع أن تجذب هذه الدراسة اهتمام المزيد منهم\".
ويعتقد العلماء بحسب الدراسة التي نشرت في دورية \"أبلايد فيزيولوجي\" أن المستويات المرتفعة لمادة أكسيد النيتريك في الجسم بعد شرب عصير الشمندر تفيد الخلايا والهرمونات وتساعد على تدفق الدم في الجسم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الصقر
مشرف عام
الصقر


عدد الرسائل : 2581
Localisation : ا لمحبة العادية هي مجرد شعور صبياني تافه وسخيف ولعبة حسنة للمراهقين --- علينا ان ننمو ونسمو من هذا المستوى الاعمى الى حقيقة المحبة الروحية
تاريخ التسجيل : 21/06/2009

عصير الشمندر متخصص في العضلات Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير الشمندر متخصص في العضلات   عصير الشمندر متخصص في العضلات Icon_minitimeالسبت مايو 22, 2010 12:53 pm

اقتباس :
أن المستويات المرتفعة لمادة أكسيد النيتريك في الجسم بعد شرب عصير الشمندر تفيد الخلايا والهرمونات وتساعد على تدفق الدم في الجسم.



شكر لك على هذه المعلومات القيمة



كما اشكر جهودك الرائعة في هذا البيت



بوركت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بريق النجوم
عضو بلاتيني
بريق النجوم


عدد الرسائل : 1017
العمر : 57
تاريخ التسجيل : 03/02/2008

عصير الشمندر متخصص في العضلات Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير الشمندر متخصص في العضلات   عصير الشمندر متخصص في العضلات Icon_minitimeالأحد مايو 23, 2010 3:51 am

بسم الله الرحمن الرحيم
يا عـــــــــلي مــــــــــدد

أشكرك على المساهمة المفيدة أختي زهراء
أخـــــــــــــــوكم..........دومـــــــــــاً
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رحيم ....
عضو بلاتيني
رحيم ....


عدد الرسائل : 869
العمر : 52
تاريخ التسجيل : 22/03/2009

عصير الشمندر متخصص في العضلات Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير الشمندر متخصص في العضلات   عصير الشمندر متخصص في العضلات Icon_minitimeالجمعة مايو 28, 2010 10:07 pm




بــــــــســــــــم الــــــــلـــــــــه الــــــــــــرحــــــــــــــمــــــــــــن الـــــــــــــــــرحـــــــــــــيــــــــــــــم


يـــــــــاعـــــــــــــلـــــــــــــي مــــــــــــــــــــــــــــــــد د

الـــــــــأــــ خت الــــروحـــــــــــــــيه الــــغـــــالـــــــيه الــــــعــــــزيــــــــزه زهــــــــــــــــــــراء :



نشاط ملحوظ ومعلومات قيمه ومفيده

كل الشكر لشخصك الكريم

كل الود


والمولى يبارككم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عصير الشمندر متخصص في العضلات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد عصير الرمان
» بعيداً عن العقاقير..عصير البصل علاج فعال لنوبات الربو

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الباحث الإسماعيلي :: المنتدى الطبي-
انتقل الى: