سقراط
مشرف عام
عدد الرسائل : 4740
تاريخ التسجيل : 06/03/2008
 | موضوع: اللحوم الحمراء  الجمعة سبتمبر 24, 2010 8:04 am | |
| بسم الله الرحمن الرحيم
يا علي مدد
اللحم الأحمر غني بالحديد وهذا مفيد للأطفال والحوامل والأشخاص الذين يعانون من فقرالدم،
كذلك اللحم الأحمر غني بالفيتامين B12 والزنك الضروري للحفاظ على الجهاز المناعي بالجسم.
وهو أيضاً يحتوي على البروتين الضروري لبناء العظم. | |
|
علي نور الدين
مشرف عام
عدد الرسائل : 3567
تاريخ التسجيل : 06/02/2009
| | موضوع: رد: اللحوم الحمراء الجمعة سبتمبر 24, 2010 4:50 pm | |
| مشكور اخي الغالي على الجهد الرائع الذي تقدمه
مني لك تحية لشخصك الكريم | |
|
سقراط
مشرف عام
عدد الرسائل : 4740
تاريخ التسجيل : 06/03/2008
| | موضوع: رد: اللحوم الحمراء السبت سبتمبر 25, 2010 7:15 am | |
| بسم الله الرحمن الرحيم
يا علي مدد
أخي الروحي الغالي توفيق
شكراً لكم على المتابعة والكلمات الطيّبة
بارككم المولى | |
|
