الوزن الزائد... يشكل عبئا على الجسم ..احذروه للابتعاد عن الأمراض

للحفاظ على الجسم من الأمراض يجب توخّي الحذر من الزيادة المفرطة في الوزن ، فالأشخاص البدينين هم الأكثر عرضة للأمراض والمشاكل الصحيّة ، ومؤخراً حذّرت دراسة طبيّة من أن مع كل زيادة في الوزن و لو حتى بمقدار كيلو غرام واحد تشكّل عبئا كبيرا على الجسم وتؤثّر سلبا على عمر الإنسان ليصبح عرضة للوفاة المبكرة.
وشدد الباحثون على أنه على الرغم من عدم تدخين الشخص البدين أو معاناته من أي مشكلات صحية إلا أن وزنه الزائد يشكل أكبر الخطر على حياته فكل زيادة بمعدل خمس نقاط في معادل كتلة الجسم يزيد بنسبة 31% من فرص وفاته مبكرا .
وتشير البيانات إلى أنّ الأشخاص الذين تتراوح معادل كتلة أجسامهم بين 25 و29.9 نقطة تصل مخاطر وفاتهم مبكر إلى 13% بينما تصل إلى 44% بين الأشخاص الذين تتراوح معادل كتلة أجسامهم بين 30 و34.9 نقطة و تتضاعف لتصل إلى 88% بين الأشخاص الذين تتراوح معادل كتلة أجسامهم بين 35 و39.9 نقطة في الوقت الذي تصل فيه إلى 251% بين الأشخاص الذين تتراوح معادل كتلة أجسامهم بين 40 و40.9 نقطة.

الــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــطائر

ضياء وجهك سيدي ينير كل أروقتي...

هل هذا هو الحب؟

أتمنى أن يكون هو لكن الخوف يتملئوني أخاف التورط فيك

أخاف من حبك أخاف أن تكون أنت المستحيل ماذا أفعل؟ لأرى جواب لسؤالي!

هل أذهب أليك...

أأقول لك أحبك بملئ حنجرتي

أم أنتظرك لتشعر بقلبي

حضورك رسمة شتوية مميزة نتمناها ومن قلبنا

تحيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ وردية للحضور الراقي ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــة

بسم الله الرحمن الرحيم
يا علي مدد
أخي الروحي الغالي الطائر الفينيقي
موضوع هام ومشاركات شيّقة
بارككم المولى

شكرااااااااااااااا عالمتابعة