دراسة تثبت أهمية المشي حافياً للطفل

أثبتت دراسة حديثة أن حذاء الطفل يجب أن يكون مرناً وليس جامداً ويتسم بالليونة الكبيرة بحيث يتكيف مع حركات قدم الطفل ولا يعيق تطورها الحركي.

ونقلت وكالة الأنباء الألمانية عن فريق البحث من مدينة سالزبورغ النمساوية أن معظم أنواع أحذية الأطفال المتوافرة في الأسواق تفتقر إلى المرونة التي يجب أن تتمتع بها أحذية الأطفال.
وحذر فريق البحث من شراء مثل هذه الأحذية التي لا تتسم بالمرونة، نظرا لأنها تسبب آلاماً مبرحة لأقدام الأطفال.
وأشار الباحثون إلى خطأ الاعتقاد السائد بين معظم الآباء بأن أقدام الطفل بحاجة إلى حذاء "جامد" يمسك بأقدامه بإحكام ويوفر لها تدعيما جيدا.
ويرى الخبراء أن أنسب طريقة ينبغي على الآباء إتباعها عند شراء أحذية لأطفالهم، هي ثني الحذاء لتحديد مدى المرونة التي يتمتع بها.
و خلصت الدراسات غلى مجموعة من التوصيات في هذا المجال هي إتاحة الفرصة للطفل للركض وهو عاري القدمين بصفة منتظمة قدر المستطاع.
حيث أجرت جامعة زيورخ بسويسرا دراسة قام باحثون بتركيب مستشعرات على أقدام أطفال تتراوح أعمارهم ما بين خمس وسبع سنوات وطلبوا منهم بعد ذلك الركض تارة وهم يرتدون الحذاء وتارة أخرى وهم عراة الأقدام.
وتوصلت الدراسة من خلال تحليل حركات الأقدام التي رصدتها الكاميرات العاملة بالأشعة تحت الحمراء إلى أن ركض الطفل وهو عار القدمين من حين لآخر ساهم في تقليل فرص انحناء قدمه في الحذاء بنسبة لا تقل عن 30 %.
وأكد فريق البحث على هذه المعلومة، مشيرا إلى أن مشي الأطفال بدون حذاء ساعد على تحسين الأداء الوظيفي لكثير من المفاصل التي من شأنها الحفاظ على استقرار أقدام الطفل وحمايتها من الاعوجاج.
ونصح الأطباء استنادا إلى نتائج هذه الدراسات العلمية الحديثة "أقدام الأطفال–أحذية الأطفال" بإتاحة الفرصة للأطفال للمشي والركض وهم عراة الأقدام من حين لآخر لما لذلك من فوائد جمة حيث ستصبح أقدامهم أكثر مرونة وقوة وصلابة.

شكرا للاخت فرح على متابعتك الدائمة
مع التمنيات بامتحانات موفقة باذن الله

مشكورة أخت فرح ع هالمعلومات ...
بالتوفيق..
وردة

بسم الله الرحمن الرحيم
يا علي مدد
أختي الروحية الغالية فرح
أشكرك على المساهمة المفيدة
وعلى التنوّع الجميل في مواضيعك
عندما يطأ الإنسان الأرض تأخذ رجله أكبر مساحة عليها
بالتالي يُصبح الجسم ملتصقاً مع الأرض بأكبر مساحة ممكنة
وكلّما أخذ الحذاء شكل الرجل
كلّما ارتاحت الرجل به وبالتالي الجسم كلّه
ومن المعروف أنّه بالطب الصيني
يُعالجون الجسم كلّه من أسفل القدم
الركض حافياً على الرمل رياضة مفيدة أيضاً
والأمر بالنسبة للصّغار مهم أكثر
لأنّها مرحلة التكوّن الهامّة لديهم
وسيعيشون باقي عُمرهم على ما نشئوا وتربّوا وتعوّدواعليه

» المشي ربما يحمي المخ من الانكماش في الشيخوخة
» معادن المريخ تثبت وجود المياه
» أهمية المضغ وتأثيره على الصحة :
» أهمية الغذاء في حالة الامساك
» المشي.... يقي من الزهايمر ويحسن الذاكرة