الريجيم ...... آراء مختلفة

بسم الله الرحمن الرحيم
يا علي مدد

لم تزد مدة ظهورها على قناة محلية عن الربع ساعة في برنامج صباحي ، استثمرتها كلها في التأكيد والجزم القاطع المدلل بالأدلة والبراهين على أن الحل الأمثل لإطالة العمر أو للريجيم يكمن في شرب الماء ..
الماء وحده ممكن أن يؤمن لكِ جسماً رشيقاً متناسقاً يشبه قارورة الماء نفسها من العشرينات وحتى التسعينات..
وذكرت دلائل وإحصائيات ودراسات علمية تؤكد أن الإنسان من الممكن أن يعيش دهره كله على الماء دون أن يفقد أي عنصر من العناصر الغذائية المهمة للجسم..
ثم نظرت للشاشة وابتسمت تقول :
بدك ريجيم صحي ومفيد وبدون رياضة وتعب ؟
بدك جسم رشيق وبجنن ؟
بدك عمر طويل ؟
الحل في الماء فقط ..
............
في نفس اليوم كان خبير الأعشاب في قناة عربية أخرى يؤكّد أن الحل لكل مشاكل الهضم ، والترهلات ، والتغذية ، والريجيم يكمن في الخضراوات .. الخضراوات فقط ..
فالجسم السليم يتناول خضاراً كثيرة ...!
أما مقدمة البرامج المعروفة (...) فقد أكدت وهي متربعة على الأرض والشيب يملأ رأسها ، أن القمح هو الحل لكل شيء ..!
الحل الفكري ، والحل الثقافي ، والحل الاقتصادي ، والحل السياسي (باعتبارها تتكلم وتفهم في كل شيء) وكل الحلول تكمن في القمح ..!!
سألها سائل ابني يشاهد التلفاز بكثرة .. وأخاف على عينيه ودماغه
أجابت بدون أي تلكؤ .. الحل في القمح ..!! ضع صحن قمح فوق التلفاز !!!
بعدها بأيام كان عندنا في البيت أكوام من علب القمح المبرعم .. كل فرد في البيت اشترى علبة لتكون غذاءه الوحيد (الصحي) ..
أما جارتنا فكانت منهمكة جداً وهي تشرح لأمي وأخواتي طريقة العلاج بالأبر الصينية ، وانها شفيت من الديسك ، والشقيقة ، وأمراض أخرى بالتزامها العلاج بالأبر الصينية .
أما خالتي فقد أحدثت ثورة في العائلة كلها بتوقفها المفاجئ عن شرب القهوة ، التي كانت مضرب المثل بشربها ، واتجهت إلى الشاي الأخضر ..
أما زميلتنا في العمل فقد اتجهت إلى الشاي الأبيض !!!!
دخلت مكتبي ووضعت على طاولتي علبة الشاي الأخضر وقالت بثقة : كل مشاكلك محلولة مع الشاي الأبيض ..!!
ولا شيخوخة مع الشاي الأبيض ..
............
كل يوم تطالعك هذه المواد في كل مكان .. في الصحف أو المجلات أو الفضائيات ، ثم تدخل إلى بيتك عبر الأقرباء والجيران ، وأخيراً إلى المكتب عبر زملاء العمل ..
أي الحل هو الصحيح ..؟؟
وما هي المادة الأكثر صحة أو الأكثر فائدة ؟؟
وكيف نحافظ على جسم كما يُقال : صحي ، ورشيق ، ورياضي ، يبقى مئة سنة ..؟؟
وما هو الغذاء الذي يثبت تأخير الشيخوخة من بين كل هذه الأغذية التي يدعي أصحابها وأنصارها أنها تحقق ذلك ؟؟...
رجعت إلى الوراء شهور قليلة لأذكر والدي وقد تجاوز السبعين من عمره دون أن يشكو من أي مرض ، أو يتناول أي دواء ، أو يظهر عليه أنه وصل إلى هذا العمر ..
ولما سألته قبل وفاته بفترة وجيزة عن هذا السر وقد قررت أن ألتزم عادته بأكل ملعقة عسل ممتلئة بحبة البركة كل صباح قبل الخروج لصلاة الفجر فأجاب بكل ثقة :
السرّ يا بني ليس في الشاي ، ولا في العسل ، ولا في القمح ، ولا في أي شيء ...
السر يا بني في قوله تعالى : وكلوا واشربوا ولا تسرفوا ..
وقوله : ولا تجعل يدك مغلولة إلى عنقك .. ولا تبسطها كل البسط ..
وقوله : ولا تجهر بصلاتك ولا تخافت بها ، وابتغ بين ذلك سبيلاً ..
وقوله : وكذلك جعلناكم أمة وسطاً ..
وفي قول النبي صلى الله عليه وسلم : بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه ، فإن كان لابدّ فاعلاً فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه ..
فليس السر في الانكباب على أيٍّ من هذا ..
ففي هذا فائدة ، وذاك فائدة ، وذاك فائدة أخرى ..
كن متوازنا في أمورك كلها .. ستصل عند ذلك ليس إلى جسد متوازن فقط .. بل إلى توازن كامل في كل مفاصل حياتك ..

كمان فيه ريجيم شمسي
وهادا اللي عم طبقو

تحيـــــــــــــــــــ 2011 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــة

مهما حاولت معي مالح اعمل ريجيم Razz

بسم الله الرحمن الرحيم
يا علي مدد
أخوتي الروحيّين الغوالي
الطائر الفينيقي
علي نور الدين
عاشق الكريم
ردود كالورود
بارككم المولى

» أعشاب الريجيم
» حاجاتنا العاطفية مختلفة
» اليوم كلماتي مختلفة
» دواوين الشعر العربي بطبعات مختلفة PDF