علي نور الدين
مشرف عام
عدد الرسائل : 3567
تاريخ التسجيل : 06/02/2009
 | موضوع: طب رياضي التجمع الدموي في الساق  السبت مارس 20, 2010 6:02 am | |
| طب رياضي التجمع الدموي في الساق
تعريف:تجمع للدم في منطقة صغيرة بالساق والتجمع الدموي الكبير فوق عظمة القصبة قد يتطلب علاجاً جراحياً سريعاً.
الأجزاء المصابة:
ـ الساق
ـ الأنسجة المحيطة كالأعصاب والأوتار..الخ
الأعراض
ـ تورم
ـ شعور بشد عند اللمس (مثل عند الضغط على بالون ممتلئ)
ـ ألم عند الضغط على مكان الإصابة
ـ احمرار يتطور إلى اللون البنفسجي فالأخضر فالأصفر
الاسباب:
صدمة مباشرة غالباً بجسم مفلطح، النزف في الأنسجة المصابة يؤدي إلى دفع للأنسجة المجاورة
تزداد الخطورة مع:
ـ الرياضات الالتحامية
ـ تاريخ إصابة بأحد أمراض النزف مثل الهيموفيليا
ـ ضعف التغذية وتتضمن نقص الفيتامينات
ـ استعمال أدوية مضادة للتجلط أو اسبرين
كيفية الوقاية:
ـ ارتداء أدوات واقية مثل دعامات الساق عند الاشتراك في الرياضات أو المسابقات
الرعاية الصحية اللازمة:
ـ علاج بواسطة الطبيب، إلا إذا كانت الاصابة بسيطة
ـ بزل للدم بحقنة وفي الوقت نفسه حقن الأنزيم الذي يساعد على امتصاص الدم
ـ رعاية شخصية في الإصابات البسيطة أو أثناء التأهيل في الاصابات الشديدة
ـ علاج طبيعي
وسائل التشخيص:
ـ ملاحظة الأعراض
ـ تاريخ الإصابة والكشف الطبي
ـ صور أشعة لبيان مدى إصابة الساق واستبعاد وجود كسور
المضاعفات المتوقعة:
ـ اصابة مستديمة للعضلات والأعصاب تسبب ضموراً في العضلات، وضعفاً في القدم إذا تأخر العلاج.
ـ تلوث خلال جرح في الجلد، أو أثناء عملية البزل للدم بواسطة الطبيب
ـ طول فترة الاستشفاء
ـ تكلس في الدم المتبقي إذا لم يزل الدم كله أو لم يمتص
فترة الاستشفاء:
تتراوح بين أسبوعين الى شهرين إلا إذا أزيل الدم بواسطة عملية بزل فإن فترة الاستشفاء تكون أقل
طرق العلاج
الاسعاف الأولي:
ـ استعمل كمادات ثلج لمدة عشرين دقيقة من 3-4مرات يومياً
ـ بعد 48ساعة استعمل علاجاً حرارياً موضعياً ليساعد على سرعة الالتئام
ـ لاتدلك الساق حتى لاتسبب نزفاً مرة أخرى
العلاج الدوائي:
ـ استعمل مسكناً عادياً للألم الخفيف أو مرهماً مسكناً موضعياً
ـ قد ينصح الطبيب باستعمال مسكن قوي للألم الشديد
النشاط:
ـ ابدأ النشاط ببطء وأوقفه عند بداية الألم
ـ زيادة النشاط مع التقدم في الشفاء
ـ لمنع تأخر الالتئام لاتكثر من حركة الساق، فالحركة الكثيرة قد تؤدي الى كسر الجلطة المتكونة مما يسبب تكوين ندوب وتكلساً وقصوراً في الحركة بعد الالتئام
التغذية:
ـ غذاء متوازن يحتوي على كثير من البروتينات والألياف والسوائل
التأهيل:
ـ ابدأ التأهيل بعد إزالة الاربطة
ـ استعمل التدليك بالثلج لمدة عشر دقائق قبل التمرين وبعده
استدع الطبيب في حالة:
ـ وجود أعراض تجمع دموي بالساق لايبدأ في التحسن خلال يوم الى يومين
ـ إذا كان الجلد مجروحاً وظهرت أعراض تلوث.
المعالج الفيزيائي
| |
|
بريق النجوم
عضو بلاتيني
عدد الرسائل : 1017
العمر : 57
تاريخ التسجيل : 03/02/2008
| | موضوع: رد: طب رياضي التجمع الدموي في الساق السبت مارس 20, 2010 8:18 am | |
| بسم الله الرحمن الرحيم
يا عـــــلي مــــــدد
أخي العزيز توفيق
معلوات مُفيدة
شكراً لك
أخـــــــــــــوكم ........... دومـــــــــــاً | |
|
سقراط
مشرف عام
عدد الرسائل : 4740
تاريخ التسجيل : 06/03/2008
| | موضوع: رد: طب رياضي التجمع الدموي في الساق السبت مارس 20, 2010 8:41 am | |
| بسم الله الرحمن الرحيم
يا علي مدد
أخي الروحي الغالي توفيق
مساهمة جيّدة ومعلومات قيّمة وهامّة بما يخص هذه الاصابات
حمى الله سبحانه كلّ الأحبّة منها
| |
|
علي نور الدين
مشرف عام
عدد الرسائل : 3567
تاريخ التسجيل : 06/02/2009
| | موضوع: رد: طب رياضي التجمع الدموي في الساق الخميس مارس 25, 2010 1:02 pm | |
| جذع الساق
تعريف:
شد عنيف لواحد أو أكثر من أربطة الساق
ينقسم الجزع الى 3 أقسام:
ـ جزع بسيط: تمزق في جزء من الرباط ينتج عنه بعض القصور في الحركة
ـ جزع عنيف: قطع كامل في الرباط أو انفصال من موضع التحامه بالعظم، الجزع العنيف يتطلب جراحة
الأجزاء المصابة:
ـ أي رباط في الساق
ـ الأنسجة المحيطة بالجزع كالأعصاب والعضلات.. إلخ
الأعراض:
ـ ألم حاد وقت الاصابة
ـ شعور بتمزق في الساق
ـ ألم عند الضغط على مكان الإصابة
ـ تورم في الساق
ـ تغير في اللون يظهر سريعاً بعد الإصابة
الأسباب:
ـ شد على أحد الأربطة ممايدفع عظمتي القصبة والشظية خارج مكانهما الطبيعي، ويحدث هذا الجزع في لاعبي الجري والمشي والرياضات التي تتطلب قفز ككرة السلة نتيجة السقوط على جانب القدم.
تزداد الخطورة مع:
ـ الرياضات الالتحامية ورياضات الجري والقفز
ـ إصابات الساق السابقة
ـ السمنة
ـ ضعف تكييف العضلات
ـ عدم ارتداء أدوات واقية كافية
كيفية الوقاية:
ـ برنامج تقوية وتكييف يتناسب مع اللعبة
ـ الإحماء الكافي
ـربط المفاصل المعرضة للإصابة قبل التمرين أو المسابقات
ـ ارتداء أحذية رياضية واقية
الرعاية الصحية اللازمة:
ـ علاج بواسطة الطبيب
ـ استعمال رباط ضاغط أو لاصق أو جبس
ـ رعاية شخصية أثناء التأهيل
ـ علاج طبيعي
ـ جراحة في الجزع الضعيف
وسائل التشخيص:
ـ تاريخ الاصابة والكشف الطبي
ـ صور أشعة للساق والركبة والفخذ والكاحل لاستبعاد وجود كسور
المضاعفات المتوقعة:
ـ طول فترة الاستشفاء
ـ امكانية تكرار الإصابة
ـ التهاب في موضع التحام الرباط بالعظمة
ـ طول مدة الإعاقة (أحياناً)
فترة الاستشفاء:
ـ تتراوح في الجزع البسيط من 2-4أسابيع
ـ الجزع المتوسط من 6-8أسابيع
ـ الجزع العنيف من 8-10أسابيع
الرباط المصاب يتطلب وقتاً للإلتئام مساو للوقت الذي يتطلبه العظم ليلتئم
طرق العلاج:
الاسعاف الأولي:
ـ راحة- كمادات ثلج- رباط ضاغط- رفع الجزء المصاب.
العلاج:
ـ سيقوم الطبيب بوضع جبيرة من الفخذ الى الكاحل لتثبيت الساق المجزوعة
إذا لم يضع الطبيب الساق في الجبس:
ـ استعمل كمادات ثلج لمدة 20دقيقة من 3-4مرات يومياً
ـ اربط الساق المصابة برباط ضاغط بين فترات العلاج
ـ بعد 72ساعة استعمل العلاج الحراري بدلاً من الثلج عند الشعور بالتحسن
ـ استعمل مسكناً إذا دعت الحاجة
ـ تدليك مسحي خفيف لتقليل التورم
العلاج الدوائي:
للألم الخفيف استعمل مسكناً عادياً كالاسبرين أو مرهماً موضعياً
قد ينصح الطبيب باستعمال:
ـ مسكن قوي
ـ حقن بمسكن طويل المدى لتقليل التورم والألم
ـ حقن كورتيزون لتقليل الالتهاب
النشاط:
بعد استشارة الطبيب
التغذية:
ـ أثناء الاستشفاء تناول غذاء متوازناً يحتوي على بروتينات وألياف وسوائل
التأهيل:
ـ ابدأ التأهيل بعد إزالة الاربطة
ـ استعمل التدليك بالثلج لمدة عشر دقائق قبل التمرين وبعده
استدع الطبيب في حالة:
ـ وجود أعراض جزع متوسط أو عنيف أو اذا استمر الجزع البسيط لأكثر من اسبوعين
ـ زيادة الألم، التورم وتغير اللون بالرغم من العلاج
حدوث أي ممايلي بعد وضع الجبس:
ـ ألم تنميل أو برودة أسفل الجبس
ـ تغير لون الأظافر
حدوث مايلي بعد الجراحة:
ـ زيادة الألم، التورم والنزف من مكان الجراحة
ـ أعراض تلوث
ـ ظهور أعراض جديدة غير متوقعة، الأدوية المستعملة قد تسبب أعراضاً جانبية.
| |
|
--- الطائر الفينيقي ---
عضو بلاتيني
عدد الرسائل : 2838
تاريخ التسجيل : 23/08/2008
| | موضوع: رد: طب رياضي التجمع الدموي في الساق الجمعة مارس 26, 2010 7:35 am | |
| | |
|
علي نور الدين
مشرف عام
عدد الرسائل : 3567
تاريخ التسجيل : 06/02/2009
| | موضوع: رد: طب رياضي التجمع الدموي في الساق الأربعاء أبريل 28, 2010 10:03 pm | |
| كسر عظمة الشظية نتيجة إجهاد
تعريف:
عبارة عن شرخ في عظمة الشظية يحدث بعد إجهاد متكرر مثل الوقوف لمدة طويلة أو المشي أو الجري
الأجزاء المصابة:
ـ الأنسجة المحيطة حول مكان الكسر وتتضمن العضلات والمفاصل والأعصاب والأوتار
الأعراض:
ـ ألم في مكان الكسر يختفي مع منع التحميل على الساق
ـ ألم عند لمس مكان الإصابة
ـ سخونة فوق موضع الكسر
الأسباب:
ـ اجهاد لعظمة الشظية نتيجة التحميل عليها لمدة طويلة
تزداد الخطورة مع:
ـ المشي والجري والقفز أو الوقوف لفترات طويلة
ـ تاريخ إصابة بمرض في العظام أو المفاصل
ـ السمنة
ـ ضعف التغذية
كيفية الوقاية:
ـ لاحظ الأعراض التي تسبق الكسر مثل ألم في الساق أثناء أو بعد الوقوف لفترة طويلة أو المشي أو الجري، قلل من النشاط قبل حدوث الكسر
ـ احصل على كمية كافية من الكالسيوم 1500 ملليمتر في اليوم
الرعاية الصحية اللازمة:
ـ رعاية وتشخيص بواسطة الطبيب
ـ رعاية شخصية أثناء التأهيل
وسائل التشخيص:
ـ ملاحظة الأعراض
ـ تاريخ الاصابة والكشف الطبي
ـ صورة أشعة للساق (صورة الأشعة قد تكون سليمة من 10-24يوماً بعد ظهور الأعراض
المضاعفات المتوقعة:
ـ كسر كامل بعظمة الشظية مع إمكان حدوث خلع للجزء المكسور إذا استمر الاستعمال الزائد للساق بعد ظهور الأعراض
ـ ضغط على أو اصابة الأنسجة القريبة كالأعصاب، الأوتار، الأربطة، الأوعية الدموية
ـ عدم ثبات أو تآكل مفصل الركبة أو الكاحل
فترة الاستشفاء:
ـ تتراوح فترة الاستشفاء بين 6-8أسابيع مع علاج كاف، ويعتبر الالتئام كاملاً عندما لايكون هناك ألم في موضع الكسر ويظهر الالتئام في صورة الأشعة
طرق العلاج
الاسعاف الأولي:
لايوجد
العلاج:
ـ هذا الكسر لايحتاج إصلاحاً لأن العظام المكسورة لاتتحرك من مكانها
ـ استعمل التدليك بالثلج لمدة 15دقيقة من 3-4 مرات يومياً
ـ استعمل العلاج الحراري بدلاً من الثلج عند الشعور بتحسن
ـ تدليك خفيف لتقليل التورم
العلاج الدوائي:
قد ينصح الطبيب باستعمال:
ـ مسكن قوي للألم الشديد
ـ ملينات لمنع الامساك
ـ مسكن عادي للألم الخفيف
النشاط:
ـ لاتحمل الوزن على الساق المكسورة، تعلم المشي باستعمال عكازين
ـ ارفع الساق كلما أمكنك هذا. التثبيت في جبس ليس ضرورياً
ـ ابدأ برنامج تقوية وتكييف بعد استشارة الطبيب
ـ استعد النشاط العادي تدريجياً بعد العلاج
التغذية:
ـ أثناء الاستشفاء تناول غذاء متوازناً يحتوي على كثير من البروتينات
ـ زيادة السوائل والألياف لمنع الامساك
التأهيل:
ـ ابدأ برنامج التأهيل بعد زوال الألم
ـ استعمل التدليك بالثلج لمدة عشر دقائق قبل التمرين
ـ انظر برامج التأهيل
استدع الطبيب في حالة:
ـ وجود أعراض كسر في الشظية نتيجة إجهاد
ـ بعد التشخيص قد يزداد الألم بالرغم من العلاج.
| |
|
واللي بدو يسعفو 
