منتدى الباحث الإسماعيلي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى الباحث الإسماعيلي

موقع شخصي وغير رسمي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» خمس رسائل إسماعيلية - تحقيق عارف تامر
خفض الوزن لتنفس أفضل خلال النوم Icon_minitimeالإثنين سبتمبر 11, 2023 8:10 am من طرف الاسماعيلي اليامي

» كتاب شجرة اليقين للداعي عبدان - تحقيق الدكتور عارف تامر
خفض الوزن لتنفس أفضل خلال النوم Icon_minitimeالإثنين سبتمبر 11, 2023 8:09 am من طرف الاسماعيلي اليامي

» منخبات اسماعيلية
خفض الوزن لتنفس أفضل خلال النوم Icon_minitimeالإثنين سبتمبر 11, 2023 8:08 am من طرف الاسماعيلي اليامي

» كتاب الطهارة للقاضي النعمان
خفض الوزن لتنفس أفضل خلال النوم Icon_minitimeالإثنين سبتمبر 11, 2023 7:27 am من طرف الاسماعيلي اليامي

» كتاب مصابيح في اثبات الامامة للداعي الكرماني
خفض الوزن لتنفس أفضل خلال النوم Icon_minitimeالخميس أغسطس 31, 2023 8:07 pm من طرف همداني

» كتاب سرائر وأسرار النطقاء لـ جعفر بن منصور اليمن /نرجو التدقيق
خفض الوزن لتنفس أفضل خلال النوم Icon_minitimeالخميس أغسطس 31, 2023 8:05 pm من طرف همداني

» كتاب نهج البلاغة للامام علي عليه السلام
خفض الوزن لتنفس أفضل خلال النوم Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 11, 2023 9:48 pm من طرف ابو محمد الكيميائي

» ارحب بالاخ حسين حسن
خفض الوزن لتنفس أفضل خلال النوم Icon_minitimeالأربعاء يوليو 27, 2022 5:12 am من طرف الصقر

» كتاب دعائم الاسلام
خفض الوزن لتنفس أفضل خلال النوم Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 01, 2022 6:16 am من طرف همداني

المواقع الرسمية للاسماعيلية الآغاخانية

 

 خفض الوزن لتنفس أفضل خلال النوم

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سقراط
مشرف عام
سقراط


عدد الرسائل : 4740
تاريخ التسجيل : 06/03/2008

خفض الوزن لتنفس أفضل خلال النوم Empty
مُساهمةموضوع: خفض الوزن لتنفس أفضل خلال النوم   خفض الوزن لتنفس أفضل خلال النوم Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 11, 2009 7:32 am


بسم الله الرحمن الرحيم
يا علي مدد
توصل باحثون سويديون إلى أن أفضل وسيلة لتخلص البدناء من
مشكلة التوقف المؤقت للتنفس خلال النوم تكون بخفض أوزانهم
وبحسب الدراسة التي نشرت في مجلة بريتش مديكال جورنال أجرى الباحثون في معهد
كارولينسكا في ستوكهولم دراسة على 63 رجلاً بديناً تتراوح أعمارهم بين 30 و 65 سنة
يعانون من التوقف المؤقت للتنفس خلال النوم بشكل معتدل بعد تقسيمهم إلى مجموعتين.‏
وتناول ثلاثون من أفراد المجموعة الأولى سائلاً غذائياً لخفض أوزانهم لفترة 7 أسابيع
ثم بدؤوا بتناول أطعمتهم الاعتيادية بشكل تدريجي بعد أسبوعين ،فيما تابع أفراد المجموعة الثانية
نمط غذائهم بشكل طبيعي لفترة تسعة أسابيع.‏
وتبين أن أفراد المجموعة الأولى التي اتبعت الحمية الغذائية فقدوا حوالى 18.6 كيلوغراماً
من أوزانهم بعد مضي تسعة أسابيع على ذلك كما خفت حالات توقف التنفس عندهم
خلال النوم من 37 مرة إلى 12 مرة في حين فقد أفراد المجموعة الثانية،
أي الذين لم يتبعوا نظام التغذية، حوالى كيلوغراماً من أوزانهم فقط وظلوا يعانون من
التوقف المؤقت للتنفس بشكل كبير.‏
كما تبين أن خمسة من الذين اتبعوا الحمية الغذائية تخلصوا تماماً من مشكلة التوقف
المؤقت للتنفس خلال النوم في نهاية الدراسة، فيما ظل يعاني حوالي نصفهم تقريباً
من هذه المشكلة بشكل معتدل ، في حين ظل معظم الذين لم يفقدوا أوزانهم
من المجموعة الثانية يعانون من هذه الحالة بشكل يتراوح ما بين معتدل وحاد.‏

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رحيم ....
عضو بلاتيني
رحيم ....


عدد الرسائل : 869
العمر : 52
تاريخ التسجيل : 22/03/2009

خفض الوزن لتنفس أفضل خلال النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: خفض الوزن لتنفس أفضل خلال النوم   خفض الوزن لتنفس أفضل خلال النوم Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 11, 2009 10:37 am




بسم الله الرحمن الرحيم



ياعلي مدد


الاخ الروحي الغالي ابو علي سقراط :

مشكور على هذه المعلومات المهمه والحمد لله

اتمتع برشاقه وبنيه رياضيه واتمنى من الجميع

ان يكون كذلك وانشاء الله تتم الصحه على الجميع

بارك المولى الكريم فيك وامدك بالصحه


والمولى يبارككم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الصقر
مشرف عام
الصقر


عدد الرسائل : 2581
Localisation : ا لمحبة العادية هي مجرد شعور صبياني تافه وسخيف ولعبة حسنة للمراهقين --- علينا ان ننمو ونسمو من هذا المستوى الاعمى الى حقيقة المحبة الروحية
تاريخ التسجيل : 21/06/2009

خفض الوزن لتنفس أفضل خلال النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: خفض الوزن لتنفس أفضل خلال النوم   خفض الوزن لتنفس أفضل خلال النوم Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 11, 2009 12:55 pm

الاخ الغالي سقراط اشكرك من القلب



باركك المولى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فرح شيت
مشرف عام
فرح شيت


عدد الرسائل : 2380
العمر : 40
Localisation : syria - Salamieh زهرة البنفسج قلبي
تاريخ التسجيل : 02/08/2007

خفض الوزن لتنفس أفضل خلال النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: خفض الوزن لتنفس أفضل خلال النوم   خفض الوزن لتنفس أفضل خلال النوم Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 11, 2009 11:25 pm

مشكور بحق على هذه المعلومات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خفض الوزن لتنفس أفضل خلال النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» النوم وسيلة للتخلص من الوزن الزائد
» دراسة حديثة الحصول على قدر اكبر من النوم يساعد على تفادي زيادة الوزن
» وضعيات النوم خلال فترة الحمل ....
»  زيادة الوزن عند الأطفال...
» اعشاب للتنحيف و لانقاص الوزن

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الباحث الإسماعيلي :: المنتدى الطبي-
انتقل الى: